Lucas S. S. Ramalho

Movimento

2012-01-18T14:27:00.000-02:00

Este olhar de ontem que eu trazia
de tão carregado me fazia
baixar a cabeça para o presente.

Larguei-o na estrada e agora,
sem poder olhar pra fora,
posso olhar internamente.

Sem medo de enxergar o que eu não quero,
dizer sim ou não e ser sincero,
vejo o que me dói, mas não é dor.

Neste simples movimento,
o que está lá fora está aqui dentro,
não há qualquer temor.

Você é o que eu sou,
quando vai eu também vou,
juntos vamos pelo mundo.

Como o rio que corre à foz,
em cada um de nós
vem do alto o que é profundo.

Vem, transforma, turbilhona,
ri e chora, se apaixona,
ser que vai preenchendo a vida.

Ser que inspira, ser que emana
o perfume da flor mundana,
raiz da terra prometida.

Escafandro

2012-01-06T17:22:00.000-02:00

Numa casa vazia nasci,
sem móveis, sem gente, sem nada,
com apenas um velho escafandro
pendurado na parede.

Vesti, me serviu justamente
e sai pela rua a andar
e me olhavam de fora os outros,
mas eu dentro não podia olhar.

E chovia e o tempo passava.
Eu não sentia nem percebia,
mas o peso daquela armadura
era o peso dentro de mim.

Das vozes lá fora eu ouvia
apenas estranhos zunidos
e tentando enxergar eu não via
o que estava perto ou distante.

Dentro dele já não sabia
quem era o escafandro ou eu,
quem pensava, sentia e ouvia,
não lembrava o que não era meu.

E andava e as crianças batiam
no velho escafandro sem vida
e até pedras tacavam de perto
e nas pedras ele caía.

E na queda seu casco quebrou,
finalmente pude sair
do escafandro que carregou
minha vida por aí.

Então levantei e ao ver
outro mundo em meu olhar,
minhas mãos cheias de rugas,
minha voz sem falar,
eu abracei o velho escafandro
e ao seu lado deitei
como uma borboleta cansada do mundo
ao lado de um casulo partido.

Trilha da Guaraúna

2012-01-04T16:18:00.003-02:00

Já havia visitado Peruíbe algumas vezes, inclusive indo até Barra do Una dentro da reserva da Juréia. Só que dessa vez resolvi fazer o trajeto de Barra do Una até o Guaraú a pé. Pela estrada são 20 quilômetros por dentro da reserva. Já pelas praias com um visual bem mais interessante são 16 km. Passaria por praia do Una, Caramborê, praia Deserta, Juquiazinho, Parnapuã, Arpoador, Guarauzinho e finalmente Guaraú. A idéia inicial era ir pelas pedras, mas após consulta providencial ao André Pimentel que conhece bem Peruíbe, mudei de planos e resolvi fazer pelo menos um trecho de vara mato entre a praia Deserta e Juquiazinho e o restante iria pelas trilhas existentes.

Mapa com mais detalhes: http://www.bikely.com/maps/bike-path/ba ... na-peruibe

Muito bem. Antes das 6h já estava de pé. Iria fazer a trilha sozinho. Peguei o carro e de Peruíbe me dirige a Barra do Una num trajeto de 27 quilômetros e 1 hora e 15 minutos. Chegando num botequinho da vila, tomei dois cafés com leite e proseei um pouco com os moradores locais. Me falaram de um antiga trilha que havia da praia Deserta até Juquiazinho pela crista do morro, mas que certamente já estava fechada. Um dos rapazes me alertou para o perigo de fazer a trilha sozinho, pois eu poderia me machucar, poderia aparecer algum animal ou até mesmo uma assustadora alma penada. Conversa de lado, comecei minha caminhada as 7h e 20min. Meia hora depois já sai no Caramborê. Deve se passar pelas pedras no final da praia tomando cuidado pois elas são bem escorregadias. Mais 20 min e eu desembarcava na Deserta agora por uma trilha óbvia por entre a mata. A partir daí eu começava realmente a realizar o vara mato pra chegar até a praia do Juquiazinho. Entrei pelo meio de duas pedras que encontrei no final da praia e comecei a subir o primeiro morro em meio as teias de aranhas.

O caminho inicial é relativamente fácil, basta ir acompanhando à esquerda a pedreira que surge pra então chegar ao topo do primeiro morro. Em seguida fui circundando o próximo morro evitando descê-lo e acompanhando a crista passando por três pequenos vales para enfim começar a descer e descer na direção noroeste e acabar saindo na estrada que vai para o Juquiazinho. Eram 9h 10min e como minha intenção era seguir pelo topo dos morros e não pela estradinha, eu resolvi voltar para o morro e continuar o vara mato. Subi novamente até a crista e continuei caminhando evitando descer demais. Em alguns trechos a mata fechava e eu precisava usar bastante as mãos para me desviar dos galhos e espinhos que surgiam pela frente. Algum tempo depois cheguei ao que parece o ponto mais alto daquele vara mato, onde havia uma árvore sobre uma pedra. A partir dai desci já em direção a praia saindo de volta na mesma trilha às 11h 20min, soh que agora com apenas mais 5 min de caminhada até Juquiazinho. Outra praia deserta, havia apenas três pescadores e eu segui em frente procurando a trilha. Após cruzar sua metade vi a trilha óbvia que se abria em direção aos morros. Após passar por uma placa de alerta de área particular e uma escola fechada e algumas bifurcações onde mantive à direita, desembarquei meio-dia em Parnapuã.

Pois bem nesta praia por grande distração acabei não encontrando a trilha e resolvi fazer outro vara mato até Arpoador. Aí começou realmente meu perrengue. A estratégia era subir o segundo morro e circundá-lo sentido anti-horário. Este trecho era realmente mais difícil, a mata era muito fechada, desniveis mais altos, muitas bromélias e muitos espinhos até na cara. Em alguns trechos cheguei a engatinhar pra passar. Já na descida começando a dar a volta no morro, descia desníveis de até 3 metros no estilo macaco me pendurando nos galhos e me soltando no chão. Eu estava na metade da volta no morro quando ele começou a ficar mais íngrime, as árvores rareavam, só havia bromélias quase na horizontal e eu sem para refletir tentava avançar lentamente. Pisava na vegetação sem sequer tocar no chão e sendo atacado pelos espinhos. Parei um instante para tirar esta foto exclusiva, onde vemos Peruíbe ao fundo:

Mas meu perrengue continuava. Já passava de uma 1h e meia desse vara mato. Enquanto insistia pelas bromélias, minha água acabava e eu começava a ficar exausto. Eu estava com luvas de ciclista, então meus dedos acabavam ficando expostos aos espinhos. Tinha alguns salgadinhos, mas como já estava no último gole de água, resolvi adiar um pouco para matar a fome. Eu já me preocupava com as horas achando que não iria conseguir mais descer da montanha, quando resolvi parar e respirar fundo. Elevei minha confiança, comecei a agradecer por aquela aventura e na verdade passei a respeitar mais a natureza ao meu redor. Vi onde estava errando, resolvi voltar um pouco e subir de novo para o topo e tentar dar a volta pelo outro lado do morro buscando um caminho mais fácil para descer. Um tempinho depois e encontro um pequeno filete de água escorrendo para minha alegria e felicidade. Bebo um gole da preciosa água mesmo com um pouco de terra e começo a subir por ele. Chegando já perto do topo, com o caminho mais aberto do que com as bromélias, começo a descer a encosta seguindo uma grande rocha que afunilava no vale. Era claramente uma corredeira de água da chuva e eu descia esfuziante de alegria sabendo que dessa vez sairia na praia. Já quase no fim da descida, começo a ouvir um forte barulho de queda de água. Era uma pequena cachoeira. Eu entrei em êxtase quando a vi. Não pensei duas vezes, me joguei dentro dela e fiquei meia hora me banhando. Naquele momento era tudo que eu precisava.

Eram 14h 15mim quando comecei a caminhar pela praia. Avistei 2 pessoas, aparentemente vigias da reserva. Tive que parar pra conversar com eles. Me explicaram que aquela praia era de acesso fechado para visitantes e que geralmente recomendavam as pessoas voltarem, o que depois de todo esse perrengue seria bem difícil. Me falaram que havia uma trilha óbvia entre as duas praias que eu passei batido. Após observarem bem meu estado, disseram que eu poderia os acompanhar até a próxima praia. Fui até a base deles entre as 2 praias, onde pude desfrutar de uma pequena refeição com eles. Após algumas minutos de prosa eu os acompanhei até a praia do guarauzinho de onde exatamente às 15h 40min me atravessaram gentilmente de barco até a outra margem do rio Guaraú. A travessia estava quase completa, restava caminhar até o ponto e esperar o demorado ônibus até Barra do Una de onde poderia pegar meu carro e voltar pra casa. Eu esperei na padaria com direito a brejas e queijo quente. Eram quase 21 horas quando cheguei em Barra do Una após pegar um busão pau de arara que ia a toda velocidade pelo estradão da reserva. Estava exausto, mas feliz com a aventura pelas matas da Jureia.

Detalhes:

Município: Peruíbe

Localização: Estação Ecológica de Jureia-Itatins

Distância: 16 km

Duração: 12 horas

Características: trilha que exige preparo e disposição, além de um pouco de conhecimento técnico e localização dentro da mata. Apresenta trechos fechados, com plantas espinhosas e presença constante de aranhas. Há algumas fontes de água no caminho. O acesso às últimas praias (Arpoador e Guarauzinho) é controlado, podendo ser necessário contato prévio com a administradora do parque. No fim da trilha, é necessário fazer a travessia do rio Guaraú de barco.

São Paulo a Peruíbe de Bike

2012-01-03T11:57:00.001-02:00

Ano novo tradicionalmente passo em Peruíbe e já fazia um tempo que queria ir de bike pra lá. Dessa última vez logo depois depois do natal resolvi fazer o trajeto pedalando. Pela Imigrantes e Anchieta normalmente não se pode pedalar, então restava duas opções: Mogi-Bertioga e Rodovia Régis Bittencourt. Eu já havia feito a descida pela primeira até Santos, então optei pela Régis.

Muito bem como decidi em cima da hora, acabei indo sozinho. O plano era sair as 6h do Butantã rumo à peruíbe no dia 28, mas eu fiquei tão ansioso que resolvi sair as 23h do dia anterior mesmo. Sai de São Miguel rumo a Itaquera, peguei o metrô e desci na estação Butantã 00h 20min de onde de fato começava a pedalada. Perguntei ao guardinha do metrô como chegava na Rodovia a partir da estação, ele fez uma cara de dificuldade, mas me explicou dizendo que de bike até a Régis era meio longe!! Mal sabia ele que eu iria até Peruíbe.

Naquele horário quase não era incomodado pelos veículos, tirando um ou outro que passava buzinando que nem louco. Estava com 2 lanternas, uma realmente bem forte, o que a noite é algo essencial e pode garantir o sucesso da viagem. Mantive um ritmo bom pelo acostamento passando por Embu das artes e se aproximando de Itapecerica quando comecei a me perguntar se realmente haveria esse acostamento por toda a rodovia. Do contrário teria que esperar no mínimo o amanhecer para seguir viagem já que os caminhões passavam a toda velocidade pela primeira faixa.

As 2h fiz minha primeira parada num posto Br onde pude comer um lanche que havia feito em casa. A partir de Itapecerica, a rodovia ficava totalmente escura e eu dependia exclusivamente de minha lanterna. Em algumas poucas subidas, o acostamento virava segunda faixa e eu tinha que me equilibrar bem no cantinho para não ser carregado pelos motoristas. Lá pelas 4h fiz minha segunda parada já em Juquitiba. De volta a estrada, peguei o grande descidão do início da serra do cafezal e já imaginava a subida. Nessa altura fiz mais uma rápida parada já esperando o amanhecer para começar a subida sem acostamento que eu pensava ser bem longa. Pra minha alegria e espanto a subida era curtinha e eram 6h quando começou a melhor parte da viagem: 20 quilômetros de descida em pleno amanhecer com o visual incrível dos morros da região com pouca neblina e vento na cara. Este momento valeu toda a viagem.

Segui viagem. Passei pelo segundo pedágio e cheguei ao trevo sentido Peruíbe quando algumas gotas de chuva anunciavam a sina do paulista que vai pro litoral no fim do ano. Já estava na interminável rodovia Padre Manoel da Nóbrega, quando às 8h parei pra tomar um suco de manga e um café com leite pra acordar. Veja minha cara de conforto por sentar um pouco na cadeira.

Após alguma prosa com os clientes que admiraram minha coragem, voltei a pedalar pela rodovia que tinha mais subidas do que descidas e um suposto acostamento que ora tinha muita lama, ora tinha muita pedra e nada de asfalto.

A chuva não dava muita trégua e meu corpo começou a sentir um pouco de cansaço principalmente pelas subidas bem íngremes e irregulares. Passei Pedro de Toledo, Itariri e nada de chegar em Peruíbe. Psicologicamente eu falava pra aguentar que já estava chegando. Mais adiante uma placa indicava Peruíbe à direita onde o acostamento já melhorava um pouco. Eram os últimos 10 kms. Não haviam mais subidas e descidas, apenas retas e eu já via sinais de vida, pessoas andando e ciclistas. Meu corpo estava no automático, cansado, enlameado, molhado nas pernas, mas às 11h ele chegava finalmente no centro do Peruíbe, mais precisamente em frente a um restaurante onde pode tomar uma cervejinha e devorar um grande prato de comida apimentado e saboroso. Estava feliz e satisfeito com esta aventura e após pedalar os últimos 5 quilômetros dos 170 até em casa, tomei um merecido banho quente e pude descansar até de noite.

Detalhes:

Municípios: São paulo, Embu das Artes, Itapecerica da Serra, São lourenço da Serra, Juquitiba, Pedro de Toledo, Itariri e Peruíbe.

Distância: 166 km

Duração: 12 horas (9 horas pedalando)

Acesso: Rodovia Régis Bittencourt e Rodovia Padre Manoel da Nóbrega

Características: roteiro que exige experiência do ciclista, sobretudo ao pedalar pela Régis Bittencourt que tem grande fluxo de caminhões e que em alguns trechos de subidas não apresenta acostamento. Não recomenda-se fazer o trajeto à noite e deve-se ir sempre acompanhado de outros ciclistas. É necessária bastante disposição física, pois é um percurso longo e com grandes variações altimétricas.

Trilha do Morro do Careca

2011-12-24T21:34:00.000-02:00

TRILHA DO MORRO DO CARECA

Detalhes técnicos:

Localização: divisa entre Santo André e Rio Grande da Serra, região de Paranapiacaba.

Como chegar: descer na estação Rio Grande da Serra da linha 10 da CPTM. Tomar ônibus sentido Paranapiacaba. Descer no segundo ponto da rodovia, mesmo ponto da trilha da cachoeira da fumaça.

Duração: 2 horas até topo do morro do careca.

Acesso: seguindo pela trilha das torres por cerca de 30 minutos, entrar à esquerda rumo ao rio da Solvay. Em seguida, cruzar o rio vermelho e após 10 minutos irá sair no rio. Seguindo por ele, dentro de 20 minutos, irá sair na cachoeira de mesmo nome. Continuar seguindo o rio e manter à direita para avistar a cachoeira escondida. Subir até o topo dela e seguir rio acima. O morro do careca encontra-se do lado esquerdo. Mais alguns minutos irá perceber uma trifurcação, pegar a esquerda e seguindo a trilha morro acima, irá sair bem no topo do careca. Na volta, ao invés de descer pelo rio da Escondida, poderá subi-lo por algum tempo. Então começará a se afastar dele tomando uma trilha à sua direita. Irá passar por um trecho pantanoso e por fim sairá na trilhas das torres novamente, só que desta vez do outro lado do rio da Solvay. Se tomar à esquerda irá sair na antena mais alta da região de onde se pode avistar Cubatão, Santos e ter um ótimo panorama da funicular e do vale da morte. Tomando à direita, irá voltar até o rio da Solvay, de onde deve seguir reto retornando pela trilha inicial. Para permitir uma visualização melhor, posto o esboço do percurso logo abaixo. (O mapa completo pode ser visualizado em: http://www.bikely.com/maps/bike-path/trilha-do-morro-do-careca)

Características: bem movimentada em algumas passagens, sobretudo nos finais de semana, a trilha apresenta trechos com lama, com pedras escorregadias, com escalaminhada, inclusive com uso de corda já pré-fixada no local. Irá seguir por afluentes que exigirão habilidade nos deslocamentos sobre pedras de rios. As condições climáticas variam bastante podendo chover e esfriar em alguns momentos do dia, da mesma forma que poderá haver tempos com sol forte.

Relato + Fotos

Logo mais meu próprio relato e fotos.
Enquanto isso:

http://altamontanha.com/colunas.asp?NewsID=3206 (por Jorge Soto)

http://jorgebeer.multiply.com/photos/album/235/Morro_do_Careca (por Jorge Soto)

http://www.panoramio.com/user/4962547/slideshow?tag=Cachoeira+do+Rio+Vermelho-Paranapiacaba (por André Pimentel)

http://rotamassa.blogspot.com/2011/12/fotos-morro-do-careca.html (por Kassio Massa)

Coração em Chamas

2011-12-12T20:12:00.007-02:00

Venha logo. Vamos caminhar,

que a noite já está pra amanhecer,

de mãos dadas, prontos para ver

o novo dia se aproximar.

Que sua voz possa me contar

tudo que um dia me escondeu:

cada pensamento seu e meu,

mas sempre querendo me calar.

Que seus olhos possam me olhar

e com sinceridade me dizer

tudo o que você negou-se a ver,

por que quis tanto desviar.

Venha, conte-me tudo ao coração,

mas deixe que ele possa te levar

aonde nada pode alcançar,

andar sem medo de ter chão,

andar sem medo de se perder,

deixar o coração arder

em chamas para iluminar

o novo dia a se aproximar.

Lucas S. S. Ramalho

O Ar que Move a Terra

2011-11-18T16:22:00.000-02:00

Descanse minha pequena.
Não confunda as coisas.

O sol não brilhou porque estávamos juntos,
mas juntos fomos conduzidos aonde
o sol iria brilhar.

Este planeta não foi feito para vivermos em paz,
mas para que possamos escolher a paz,
assim vivendo melhor neste planeta.

Não se preocupe com o processo da vida,
basta de teorias e contradições,
mas olhe para o bem que a clareza nos traz.

Esqueça qualquer ideal de si mesma,
de como poderia ser melhor.
Veja que alegria estar à vontade dentro de casa
e como é difícil sonhar por alguém.

Como é bom comer a fruta sem saber
que é bom comer a fruta.
Só por perceber que ela faz bem,
sem ter que engolir qualquer teoria junto com ela.

Não nego o que se possa explicar,
mas que alguém explique o que eu não possa negar.

Quantas leis serão quebradas até que o homem possa entender
que a vida na Terra não foi feita para ser
uma jaula ou prisão de ideias ou padrões,
uma fuga ao que é real, uma censura ou ideal.

Veja que a água escapa quando você tenta apertá-la,
ela escorre quando tenta trazê-la,
então mergulhe neste rio e sinta teu corpo banhado
pelas águas da vida.

Venha minha pequena.
Vamos de mãos dadas com tudo que existe.
Com a sede e a fome da verdade
que está dentro e está fora,
andando sob a chuva
sem querer que ela termine,
sem saber de coisa alguma.

Vamos respirar neste único dia que temos
o ar que move a Terra.

- Luz de Rama

Algemas de Cristal

2011-11-10T15:08:00.000-02:00

Homem que espera sentado
sua vez, seu momento de ter,
por um instante, por pouco prazer.

Levante! É chegada a hora,
momento de conexão,
mãos dadas com todo o universo.

Homem que vive sonhando,
eis que o sonho agora acabou:
ou viver em luz e coragem
ou em tudo que o medo criou.

Não há que falar, mas ouvir
a voz que está dentro de ti,
nada há a saber, pois já sei
tudo que está por vir.

Quem tem fé e coragem assim vai
como o rio em direção ao mar,
mas quem represa e guarda o que tem
para si ou com medo de alguém,
na primeira manhã vai secar.

A casa está em chamas,
não há tempo a perder,
mas a água não pode apagar
as marcas que você deixou
dentro de seu próprio lar.

Tire esta roupa, livre-se delas,
só você pode se soltar
de tudo aquilo que criou,
mais do que muros, janelas,
faça tudo que te libertar
das algemas que você mesmo forjou.

Luz de Rama

400

2011-11-04T18:57:00.001-02:00

Chegamos a quarta centena de postagens.
Novas conexões se estabelecem.
A partir daqui os sinos dobram por um raio de luz, a Luz de Rama.
Onde encontrá-la? no primeiro raio de sol da manhã.
Onde ouvi-la? mentalizando o mantra OM ou apenas ouvindo um pássaro cantar.
Onde senti-la? em seu coração.

Me pergunte o que é necessário, me pergunte o que é importante.
Tua presença neste mundo a ti mesmo importa.
Tua voz gritando, ouça-a com atenção.
Teus olhos chorando, observe-os sem reagir.
Esqueça o que te divide, o dever e o não-dever não existem.

O Louco anda sem medo porque tem personalidade própria.
Voe com o universo sobre as asas.
Mergulhe no mistério sem mistério.
Sinta aquilo que é de fato.

Não me procure, eu estou com você.
Não me siga, chegaremos juntos.
Quando anoitece, logo amanhece.

Quem foi que disse que não podemos brincar
quando começa a chover?

A água flui em todas as direções.

Néctar

2011-10-25T16:22:00.000-02:00

Vou deitar na relva amanhecida
e sentir todo meu corpo enraizado,
respirar o ar mais puro das montanhas,
ouvir cantar a água em teu destino
caindo sobre as pedras com firmeza,
pra depois chegar em minhas mãos
e ser bebida com gosto e vontade.

Vou fincar meus pés na terra
pra ser nutrido e sustentado,
sentir a seiva circulando
por todos os lados,
pra depois desabrochar
e ser sugado.

Sugar o céu, cuspir a Terra,
vomitar o néctar sagrado,
o nosso bem mais precioso
e também mais desejado,
em todos que estejam sedentos
desta vontade de estar vivo
e de partilhar o fogo do espírito
e de arder na brasa do contentamento
e de queimar em cinzas a ignorância.

Vou caminhar embevecido,
mergulhado em luz e magia,
vou chorar e rir ao mesmo tempo,
gritar ao sol de cada dia:

Eis o vinho do amor,
vamos dançar ao teu redor
de mãos dadas, sem pudor,
nesta morte ritual.
Quem por ele for bebido
penetra o seio universal:
um novo mundo renascido.

Luz de Rama

Flor da Terra

2011-10-20T11:17:00.000-02:00

Tenho desejos e sonho
com um mundo de paz e alegria
quem sabe quando, um dia
enfim acaba este sonho.

A vida como ela é
não pode ser outra, porém
a vida que a gente tem
ideal quem sabe de quem.

Mãos que se unem e rogam,
braços cruzados se abrem,
um abraço que aperta e solta
um grito de força e coragem.

Tenho, desejo e vivo
o canto que vibra a Terra,
a voz que canta a Vida,
o Sonho em cada um de nós.

Luz de Rama

Abstinência sexual e doação de sangue

2011-10-14T14:27:00.000-03:00

As novas regras para doação de sangue publicadas através da portaria MS 1.353/2011 (13/06) estão mais rígidas (puritanas). No parágrafo 11 são especificadas as situações que impedem a doação temporária (12 meses) dos candidatos, entre elas:

Candidato que tenha feito sexo com um ou mais parceiros ocasionais ou desconhecidos ou seus respectivos parceiros sexuais;
homens que tiveram relações sexuais com outros homens e/ou as parceiras sexuais destes;

Ou seja, você pode ser gay ou bissexual, mas se fez sexo com outros homens mesmo com preservativo nos últimos 12 meses está impedido de doar sangue. Precisa ser um gay celibatário se é que isso existe.

Da mesma forma. Você só pode ter tido relações sexuais apenas com uma mulher no último ano, caso tenha sido infiel está excluído. Mesmo se trocou de namorada ou em algum momento ficou solteiro e teve relações casuais, também está eliminado. Um ménage à trois então nem pensar. Tudo isto sem levar em conta o uso de preservativos. Enquanto o número de doadores pode cair no país, imagino que as próximas marchas na avenida paulista sejam de pessoas que necessitem de sangue.

Aniversário

2011-10-10T23:13:00.000-03:00

Olhando o mundo ao meu redor
nele não me reconheci.
Tanto tempo procurei saber
mas nunca soube procurar.

Guardei vozes alheias
no meu baú de antiguidades
que não me serviram
para falar sobre mim.

Suportei pesados algodões
partilhados por outros ombros
que não me fizeram sofrer
as dores deste mundo.

Vivia a ilusão de poder me desiludir
com tudo que me iludiu.
O que era claro e certo antes,
hoje me confundiu.

Até minhas ofertas de esperança
eu prefiro esquecer:
como pude brindar com o copo vazio?

Pensando ser diverso eu me enfeitava
como um bolo de aniversário.
Antes eu fosse inverso.
Ao menos me reconheceria.

Os ingredientes são os mesmos
e até a festa é a mesma festa de todos.
Os convidados cantam parabéns.
E vamos embora juntos.

Por que vieram?
Foi só eu que envelheci?

Naquele momento com a espátula na mão
eu partilhava vivências, dividia momentos:
de quem é aquele pedaço? De que tamanho?

Aquelas mãos batendo palmas
ainda estão vibrando num lugar qualquer.

Aquele grito de viva ainda está
vivo e operante.
Mas onde estou neste momento?

Em qualquer lugar a qualquer hora
ou num lugar qualquer nalgum momento?
É possível mesmo estar?
Aonde está a onda do oceano?
Aquela onda tão diferente e tão igual?

Cavalgo procurando o cavalo.
Não posso cavalgar sem o cavalo.
Não posso viver sem cavalgar.
Quem foi que me ensinou a cavalgar?

Quando vejo uma árvore eu exclamo:
eis uma árvore.
Mas quando vejo um espelho,
eu deixo de ver, nem sequer reparo,
nada sei dizer, eis o quê?

Quando vejo o mundo, eu digo:
eis o mundo... Eis o mundo comigo.
Aqui está o nosso mundo,
aqui estamos nós, não há outro diverso.
Estamos mergulhados naquilo que
comporta todos nós.

Não estamos dentro porque não há nada
que não esteja.
Não somos porque não há nada que não seja.
Não sabemos porque não há nada que
não se saiba.

Por que mesmo veio aquela gente
celebrarmos a nossa festa?

O mundo é como ele é.
A partir deste ponto
surgem todas as angústias humanas.

Quanto mais se aproxima, mais se afasta.
Quanto mais se procura, mais se perde.

Eis porque não trilhar os caminhos dos homens
com suas vestes estranhas.
Eis porque andar descalços de tudo aquilo
que embota a consciência.

Luz de Rama.

Lila

2011-09-27T13:23:00.000-03:00

Levem, levem embora,
águas que correm pro mar,
meus medos vividos, cansaços.
Tudo que é meu é do mar.

Levem, levem embora
palavras ditas no escuro,
choros, tristezas e mágoas
se juntem às águas do mar.

Levem, levem embora
tudo aquilo que eu não sou:
o canto do poeta confuso
que na areia da praia chegou.

Levem, levem embora
e deixem apenas o que eu sou:
as ondas quebrando ao vento,
as correntes das marés.

Os mares profundos de vida
trazendo novos ares ao mundo,
a força das águas que movem
as pás deste moinho robusto.

O fluxo de luz incessante,
a magia e o encanto de lila,
movimento que baila, que brilha
através do fogo da serpente.

As colunas do céu que aterram
os pés nas profundezas do abismo,
o encontro de luz no coração que sorri,
que grita, que brada: vale a pena estar vivo!

Luz de Rama

Estado de Criança

2011-09-15T14:22:00.001-03:00

Agir em simplicidade é uma tarefa que exige bastante coragem. Muitas vezes o que é simples e óbvio é o mais difícil de ser visto pelo indivíduo adulto. Isso mesmo, a criança é a referência neste ponto. Suas palavras espelham exatamente aquilo que pensam como uma tela transparente e não como o filtro empoeirado de um adulto.

Com o tempo vamos acumulando muito pó em nossas lentes e por isso vamos perdendo a capacidade de ver. Neste ponto a renovação é necessária e deve vir através de um "estado de criança". Para tal é preciso desconstruir, remover camadas incrustadas em nossa derme mental, abandonar aquela velha lógica que vive a analisar e julgar enquanto se afasta da realidade. Sair do quadrado de nosso modo de pensar exige coragem. O ego é quase imperceptível e faz de tudo para estar conosco todo o tempo.

Que tal um pouco mais de transparência, sinceridade e naturalidade no dia-a-dia?

Que tal esta criança que é você? Que nem liga para o que estão pensando dela?

Que tal esta criança que questiona imediatamente e de forma natural tudo aquilo que a contraria?

Que tal esta criança que vive sorrindo e falando com todo mundo?

Que vivencia as emoções como são de fato? Que tal sua simplicidade?

Não, não se preocupe com ela. Deixe apenas que ela venha tranquilamente como um doce que chega em sua mão, como a sujeira em sua roupa, como a alegria em seu rosto e como a paz em seu coração.

Luz de Rama

Fênix

2011-09-12T09:32:00.000-03:00

O vento sopra forte
Vai tirando meu disfarce
Vão correndo rios...
De lágrimas em minha face

Não quero me implodir
Mas não há como deter
Por que diabos fui sorrir
Pra quem me fez sofrer?

Um pássaro contra o espelho
Em plena luz do dia
Era noite, o céu vermelho
De sangue que eu trazia

Nos olhos e nas mãos
Meus dentes se partiam
Com tudo à flor da pele
Me queimava e emudecia

Não era quem eu via
O espelho não quebrava
Chovia e não chovia
Eu chorava e não chorava

Eu tentei olhar pra dentro
Mas sofri uma implosão
Como pude ao mesmo tempo
Estar fora e dentro não?

Enquanto tudo desabava
Levando tudo que eu sou
Eu sofria e me agarrava
Naquele que restou

Mas o outro assim partiu
Com o vento que soprava
Estava então vazio
Sem voz, sem luz, sem nada

E o ar que se movia
Depois de tudo estar perdido
Era a asa que batia
De um pássaro renascido

Que canta alegremente
Até um dia se calar
Quando o vento novamente
Fizer tudo desabar

Luz de Rama

O que me Serve

2011-09-09T08:52:00.002-03:00

Os meses vão passando
Como sombras ao redor do fogo
Horas de um dia interminável
Mas que pode acabar logo

Vozes distantes me contam a próxima mentira
O que me serve é o silêncio real
Nunca forçado pelo falso poder
Nunca forjado pelo poder do metal

Querem me comprar neste jogo sujo
Querem me enganar com uma promoção
Promover a guerra em nome da paz
A paz que vem da munição

Não sou guerreiro vendido a prazo
Não sou soldado de uma batalha vencida
Não sou aliado, não sou aliado
Eu quero o fim desta guerra perdida

O que me serve não serve a quem
Quis me comprar com ouro e prata
Não sou refém, não sou refém
De um bandido sem voz, sem nome, sem data

Quero saber quem pode me dar
Força pra não lutar, força pra não lutar
Não entro nesta guerra por ninguém
Ninguém entra pra não ganhar

Sou forte, sou a luz que vem dizer:
Fuja noite! O sol já vai raiar
Ninguém sabe quando vai amanhecer
Nesta terra que não para de girar

Luz de Rama

Você Chegou até Aqui

2011-09-01T15:16:00.003-03:00

Você chegou até aqui

De alguma forma sem saber

Há um recado pra você

Você chegou até aqui

Estão batendo em tua porta

Te chamando pra sair

Há uma chama em você

Você chegou até aqui

Estão querendo tuas mãos

Trabalhando para a luz

Um caminho te conduz

Você chegou até aqui

Estão pedindo tua voz

Para vibrar por todos nós

Em um novo grito de alegria

Você chegou até aqui

Estão mostrando para ti

Você é a luz que se falava

Muito mais do que pensava

Você chegou até aqui

Estão lutando para ti

Que descubra de uma vez

Tudo isto é por você

Você chegou até aqui

Estão sonhando com você

Um novo mundo pra viver

Está tudo em tuas mãos

Rasgue o peito, coração!

Lucas de Rama

Caminhar em Plenitude

2011-08-27T16:22:00.004-03:00

Onde quer que você esteja

Esteja dentro de você

Caminhando em plenitude

Na frequência e na atitude

De mãos dadas com teu ser

Você é o que eu sou

Neste caminho que eu vou

Recriando esta Terra

Vivendo em paz em meio à guerra

Com amor, base de tudo

A luz que vem é a luz que vai

De encontro com a gente

Que está viva e presente

No coração que é capaz

Chorando então se encontrou

Bem longe da tristeza

Rindo com toda certeza

De se tornar o criador

Um novo mundo assim se faz

Pela luz da consciência

De amor, esta frequência

Que nos move e nos atrai

Pois tudo está interligado

Teu olhar em minha frente

Tua voz aqui presente

Este canto rabiscado

O sorriso da criança

No ônibus da esperança

A presença do amado

E assim tão intrigante

Como no ar, naquele instante

De quem se jogou do edifício

Por achar muito difícil

Este viver inexplicável

Vai se formando este canto

Sem razão e sem motivo

De um jeito intuitivo

Que eu adoro tanto

Não me procure por aqui

Nada tenho a dizer

Que você possa saber

Que você possa não sentir

Não insista por favor

Na filosofia há muita dor

Gente com muito medo

Que nunca entendeu

Que aquilo que se deu

Foi dado por si mesmo

Escrevo pra me escrever

Vivo pra me viver

Não sou poeta de portão

A voz que sai da minha boca

De forma crua, firme e louca

É um eco da criação

Lucas de Rama

Veneno Sútil

2011-08-22T11:17:00.006-03:00

Os jornais me contam logo cedo

Que a morte vive radiante

Vivem a se nutrir de nosso medo

Querendo nos matar a todo instante

Num lance oferecem um final

Um veneno claro e bem sutil

Querendo estar bem, eu estou mal

Do paraíso veio o mundo hostil

E quando eu digo viva, viva a morte!

Que tantos não pregaram pelo mundo

Há muito azar em cada sorte

Sorte que você está seguro

Em tudo que se foi e não passou

Em tudo que morreu e agora vive

Vivem a explicar o que eu não sou

Vivem a mostrar o que eu não tive

Mas a morte que vive em nós

É a morte que eu nunca vou ter

Tudo que morre uma vez

Nunca mais vai morrer

Todo mundo que foi uma vez

Nunca mais volta a ser

Lucas de Rama

O Homem de Terno

2011-08-22T09:26:00.003-03:00

Hoje eu vejo que você me olha

De um jeito sério e meio estranho

Querendo disfarçar, mas não consegue

Porque você não é do meu tamanho

Fala pelos cantos e se esconde

Me alisa quando estou por perto

Mas corre a gritar quando estou longe

Sempre preocupado com meu terno

Esse mundo está se destruindo

É pela mente que se vende o inferno

Enquanto eu estou sempre sorrindo

Você está preocupado com meu terno

Passa horas rindo de si mesmo

Mesmo sem saber qual a piada

Esse riso é de desespero

De alguém que nunca vai ser nada

Adora destilar o seu veneno

Mas vive rastejando com cuidado

Pensando que é grande, é tão pequeno

Que tem medo até de ser pisado

O seu mundo está se destruindo

Ai meu Deus! Estou vivendo no inferno

Todo mundo está no paraíso

Sempre preocupado com meu terno

Você que dorme sempre a renegar

O peso de sua própria solidão

Querendo me dizer como pensar

Pensando que eu sou uma ilusão

Vive se agarrando na certeza

De como é bom viver com muito pouco

Enquanto você baixa a cabeça

Eu estou a viver e vivo louco

O seu mundo está se destruindo

Ai meu Deus! Estou vivendo no inferno

Todo mundo está no paraíso

Sempre preocupado com meu terno

Gospel

2011-08-22T09:18:00.002-03:00

Música: Raul Seixas

Assista o vídeo

Por que que o sol nasceu de novo e não amanheceu?

Por que que tanta honestidade no espaço se perdeu?

Por que que Cristo não desceu lá do céu e o veneno só tem gosto de mel?

Por que que a água não matou a sede de quem bebeu?

Por que que eu passo a vida inteira com medo de morrer?

Por que que os sonhos foram feitos pra gente não viver?

Por que que a sala fica sempre arrumada se ela passa o dia inteiro fechada?

Por que que eu tenho caneta e não consigo escrever? (escrever)

Por que que existem as canções e ninguém quer cantar?

Por que que sempre a solidão vem junto com o luar?

Por que que aquele que você quer tão bem já tem sempre ao seu lado outro alguém?

Por que que eu gasto tempo sempre, sempre a perguntar? (perguntar)

Por que que eu passo a vida inteira com medo de morrer?

Por que que os sonhos foram feitos pra gente não viver?

Por que que a sala fica sempre arrumada se ela passa o dia inteiro fechada?

Por que tenho caneta e não consigo escrever? (escrever)

Por que que existem as canções e ninguém quer cantar?

Por que que sempre a solidão vem junto com o luar?

Por que que sempre aquele que (você) quer tão bem já tem sempre ao seu lado outro alguém?

Por que que eu gasto tempo sempre, sempre a perguntar? (perguntar)

Flores Caídas

2011-08-15T12:43:00.002-03:00

Quem vai poder explicar

por que hoje as flores caíram,

esse céu que está nublado,

o silêncio dos passarinhos?

Quem vai poder explicar

a dor que um pai sente

vendo o mundo desabar,

vendo preso o filho inocente?

Quem vai poder explicar

quantas lágrimas ainda vão cair,

quanto suor ainda pode suportar

vendo tudo ao redor se destruir?

Por quem os sinos vão dobrar

depois do último suspiro de esperança,

no silêncio, nenhuma música a tocar,

no nascimento da última criança?

Quem então vai triunfar

quando a voz da liberdade se calar?

Estando preso, ninguém mais podendo ser.

Estando cego, ninguém mais podendo ver.

Quem vai conseguir dizer

quantas guerras ainda estão por vir,

pra que o homem possa descobrir

que a paz está dentro de cada ser?

Quem vai poder escutar

a canção da vida no arrebol,

vozes do infinito a cantar

a luz do grandioso sol?

Mas vendo essas flores caídas,

ouvindo esse choro, sentindo essa dor,

quem vai poder explicar

as flores que estão a chorar?

Lucas de Rama

Canção dedicada a um pai que teve

o filho inocente preso em São Paulo.

Oiça lá ó Senhor Vinho

2011-08-04T08:55:00.008-03:00

Música: Mariza
Composição: Alberto Janes

Assista o vídeo

Oiça lá ó senhor vinho,

vai responder-me, mas com franqueza:

porque é que tira toda a firmeza

a quem encontra no seu caminho?

Lá por beber um copinho a mais
até pessoas pacatas,
amigo vinho, em desalinho
vossa mercê faz andar de gatas!

É mau procedimento
e há intenção naquilo que faz.

Entra-se em desequilíbrio,
não há equilíbrio que seja capaz

As leis da Física falham
e a vertical de qualquer lugar

oscila sem se deter
e deixa de ser perpendicular.

"Eu já fui", responde o vinho,
"A folha solta brincara ao vento,

fui raio de sol no firmamento
que trouxe a uva, doce carinho.

Ainda guardo o calor do sol
e assim eu até dou vida,

aumento o valor seja de quem for
na boa conta, peso e medida.

E só faço mal a quem

me julga ninguém
e faz pouco de mim.
quem me trata como água
é ofensa, pago-a!
eu cá sou assim."

Vossa mercê tem razão

e é ingratidão

falar mal do vinho.

E a provar o que digo,

vamos, meu amigo,

a mais um copinho!

Escravos da Ordem

2011-08-03T10:53:00.005-03:00

Tudo! Tudo em movimento

Trabalhando! Eia! Acordem!

Que vai chegando o momento

Vai surgindo a nova ordem

Tudo! Tudo perecendo

Pela paz que vem a guerra

Quem será que está sabendo

Quando vai parar a Terra?

Logo! Logo tudo explode

O fogo já está na pira

Mãos ao alto quem não pode

Acreditar na mentira

Esse mundo está vendido

E a prazo vem as dores

Quem mandou estar nascido

Nessa terra de senhores?

Olhar pra fora distrai

Quem pode sair do centro?

O que é teu de ti não sai

Bem melhor olhar pra dentro

Escravos que estão por vir

Vejam que grande beleza

Ninguém pode destruir

O que é teu por natureza

Foi nos dado o infinito

A morte? Simples engano

Como pode estar aflito

Ó divino ser humano?

Lucas de Rama

Oferenda

2011-07-28T11:11:00.000-03:00

Ao sabor do vinho eu desperto

Para a suprema vontade dos deuses

que se alimentam dos desejos humanos

E nos convidam para um sacrifício:

Esteja presente, menina

Na festa carnal e divina

Nesta orgia sem fim, bacanal

Triunfo do sangue e do mal

Abra teus olhos e veja

Aquilo que você mais deseja

Te és dado em verdade no altar

Que foi feito para celebrar

A vitória triunfante da Terra

Que antes vivendo na guerra

Hoje se banha no vinho

Vento movendo o moinho

Que leva embora todas as paixões

De dentro dos corações

Para que assim possam bailar

Livres de qualquer pesar

Corações que brilham ao ser

Estrelas do anoitecer

Que inspiram os olhos do mundo

E o olhar do vagabundo

Que fica a apreciar

Com um copo na mão o luar

E na outra se põe a escrever

Tudo que ainda pode ver

Sentir e até mesmo tocar

Muito melhor que sonhar

É estar vivo para ver

É estar vivo um novo ser

Os deuses assim se deleitam

Juntos brindam e gritam

Levam os sonhos à morte

Dos humanos entregues à sorte

Fazem deles a oferenda perfeita

Do ser que a vida aceita

Fazem cada segundo valer

Qualquer ouro que se possa ter

Lucas de Rama

Montevideo

A Bicicleta

2011-07-27T21:33:00.002-03:00

Música: Toquinho

Composição: Toquinho / Murtinho

Ouça o áudio

B-I-C-I-C-L-E-T-A

Sou tua amiga bicicleta

Sou eu que te levo pelos parques a correr

Te ajudo a crescer em duas rodas deslizar

Em cima de mim o mundo fica à sua mercê

Você roda em cima e o mundo embaixo de você

Corpo ao vento, pensamento solto pelo ar

Pra isso acontecer basta você me pedalar

B-I-C-I-C-L-E-T-A

Sou tua amiga bicicleta

Sou eu que te faço companhia por aí

Entre ruas, avenidas, na beira do mar

Eu vou com você comprar e te ajudar curtir

Picolés, chicletes, figurinhas e gibis

Rodo a roda e o tempo roda e hora de ir voltar

Pra isso acontecer basta você me pedalar

B-I-C-I-C-L-E-T-A

Sou tua amiga bicicleta

Faz bem pouco tempo entrei na moda pra valer

Os executivos me procuram sem parar

Todo mundo vive preocupado em emagrecer

Até mesmo seus pais resolveram me adotar

Muito gente ultimamente vem me pedalar

Mas de um jeito estranho que eu não saio do lugar

B-I-C-I-C-L-E-T-A

Sou tua amiga bicicleta

Não Dê Flores a Quem Quer Espinhos

2011-07-26T20:08:00.003-03:00

Antigamente eu via tudo sem olhar

Sem saber o que era e o que não era

Um círculo pintado era o sol

Uma flor desabrochando, a primavera

Mas eu cresci e morri muitas vezes

Chorei e renasci outras mais

Tantos eus perdidos na chuva

Que eu não me encontro olhando pra trás

Então eu abro meus olhos e grito

Respiro o milagre presente

Largo meu futuro ao vento

Viver é estar contente

E se de repente alguém me dá flores

Já não me sinto mais sozinho

É preciso amar essa Terra

Não dar flores a quem quer espinhos

Lucas Rama

Montevideo

Rio Abaixo

2011-07-21T21:52:00.002-03:00

Música: Renato Teixeira

Compositor: Geraldo Roca e Paulo Simões

Ouça o áudio

Tem dias que eu acordo meio estranho

As flores brilham quando eu as apanho

E o sol me bate de um jeito novo

Lá fora o mundo é tão perigoso

Depois daquele morro tem um rio

E pelo rio vai seguindo o meu rebanho

Não ia lá, tinha medo, tinha frio

Agora eu entro no riacho e tomo banho

E assim nós vamos indo pouco a pouco

Rio abaixo, a correnteza nos levando

E a vida faz com que eu me sinta meio louco

Eu vou nadando, vou nadando, vou nadando

Rio abaixo, tem que nadar com a multidão

Rio abaixo, olha o ladrão, o cidadão e o figurão

Rio abaixo, alô João

tem que nadar com a multidão rio abaixo

Pro oceano, tem que nadar pro oceano

Pro oceano, o oceano, o oceano, o oceano

Rio abaixo é o rio do rebanho

O oceano, o oceano, oceano

O Casamento e a Linha Verde do Metrô

2011-07-19T08:57:00.002-03:00

O número de divórcios em São Paulo mais do que dobrou no ano passado. Certamente diversas hipóteses podem ser levantadas, mas talvez a linha verde do metrô de São Paulo possa nos esclarecer melhor. Vejamos:

Na época do casamento tudo é o paraíso, o casal em clima de festa, os preparativos, a lista de convidados, a roupa da noiva e finalmente a aliança. Então chega o grande dia, parentes, colegas, amigos de toda a vida estão presentes para participar do sagrado momento e também para comer o bolo, os brigadeiros, tomar uns drinques e cair na farra. Aliás, alguns preferem casar na igreja e depois ir a alguma chácara para que todos fiquem mais à vontade. Já outros preferem a praia, sacramentando a união com a força das águas. Alguns casam até mesmo na floresta, na beira de algum rio, com direito a dança tribal. Mas viver a vida é uma grande arte. Temos que saber rebolar na hora certa senão a espinha quebra. Quando tudo está no alto, a vida dá seu brado retumbante e a roda gira. O quadro pintado talvez não seja tão real, os sorrisos e elogios não são mais tão fortes e até mesmo olhar fica mais difícil.

- Quem é você que hoje dorme em minha cama?

- Aonde está o outro que eu tanto amava?

Nós mudamos pelo olhar e quando olhamos de perto, as pessoas mudam, quando olhamos alegres as pessoas riem, olhando triste, as pessoas choram e nos fazem chorar. E quando os choros e as brigas se tornam mais frequentes, perdem-se a criatividade e a disposição: a rotina vai se concretando e os corações endurecendo. Nessa hora buscamos consolação. Falamos até em salvar o relacionamento porque ele está em coma! Alguns chegam a ser mais radicais, mandam o amado direto para o hospital ou até mesmo adiantam a sua ida para um cemitério próximo. Outros crucificam a si mesmos, entram em depressão e chegam ao fundo do poço. Então lembramos que a roda gira e que podemos subir novamente nos trilhos da vida, despertar nossa vontade de viver, encontrar alguém mais interessante, andarmos mais leves e despreocupados. Afinal de contas, atire a primeira pedra quem nunca errou. Só não se esqueça de uma coisa: seja prudente.

Lucas Ramalho

Carta Para Alguém Especial

2011-07-13T00:46:00.006-03:00

Um poeta do século XIII ou XIV dizia que isso era tudo, ele pensava que não voltaríamos novamente. Que devíamos estar preenchidos agora. Talvez ele tenha razão! Nesse intervalo de luzes (vir à luz, ir à luz) trazemos conosco tudo que é necessário para caminhar. Mas algumas pessoas carregam peso demais. Elas vão dificultando a própria jornada por não conseguirem se livrar do lixo que elas mesmas criaram. E você sabe como é, quando alguém vê outro com uma grande carga nas costas, não custa nada ir lá e colocar mais um pesinho. E a pessoa, assim, vai se afundando e começa a delegar poder.

Isso mesmo, ela transfere a culpa pelos seus desenganos para um deus raivoso, para o destino ou azar, para os outros, enfim ela esquece que não há nada nessa vida que ocorra por acaso, tudo apresenta um motivo intrínseco. E cabe a cada um jogar com as cartas que tem à mão, responsabilidade total por tudo.

Delegar poder é fugir da realidade, é não querer encarar quem você é. Adiar algo inadiável. Então a pessoa enfraquecida busca consolo na ilusão, na bebida ou em alguma atividade que a aprisiona a um sistema de crenças e idéias fazendo com que ela esqueça aquilo que é mais importante: seu poder! Um pensamento e tudo muda. Uma palavra dita com firmeza e os caminhos se abrem novamente (não posso, não consigo, sou incapaz, sou desistente, sou infeliz – será que todas essas palavras ditas não produzem algum resultado futuro?).

Passando com amargura ou com leveza, todos nós passamos. Talvez seja melhor passar em paz, preenchido, não? Mas não através dessa paz idealizada. No meio da guerra alguém pode estar em paz, mesmo em uma prisão alguém pode estar livre porque temos em nós uma liberdade que ninguém pode tirar, exceto nós mesmos quando não estamos em paz.

Não! Não precisamos carregar tanto peso. Quantos quilos de passado você traz nas costas? Não é fácil jogar tudo isso fora também, mas devemos carregar apenas o essencial senão o passado acaba carregando a gente.

Quantas pessoas que você odeia e não consegue esquecer? Talvez estejam mais vivas em teu mundo do que no plano físico, talvez tenham até morrido, mas continuam te prejudicando.

Os pensamentos te conduzem aonde você quer que eles te levem. Tantos pensamentos de raiva, de revolta, de culpa, de tristeza, aonde você queria chegar? Sentimentos de fracasso não contribuem para seguir a jornada.

Acender um cigarro para passar a ansiedade é adiar a vida. É perder a oportunidade de compreender a causa da ansiedade. O tempo irá passar de qualquer forma, o que fazemos com ele é que importa. Estejamos preenchidos agora e não num futuro idealizado ou num passado morto que insistimos em reavivar. Ninguém virá para nos completar. Nenhum gênio da lâmpada irá realizar nossos desejos porque no fundo nossa felicidade não depende de ninguém. Se não sou feliz comigo mesmo, quem será feliz comigo? Se não sou eu que tenho o poder de mudar, então quem é?

Há uma música chamada vida que toca todos os dias em nosso coração.

Todos nós a cada dia vamos compondo essa canção.

Um dia, quem sabe o dia? O show vai terminar.

Pelo ar que se respira.

No brilho do olhar!

Hino da Essência Divina

2011-07-03T13:37:00.002-03:00

Autor: desconhecido

Álbum: Essência Divina

Ouça o áudio

Vou tirar todos os véus

Que regulam a visão

Vou olhar pro interior

Vamos juntos meus irmãos

É tempo de despertar

Encontrar o coração

Que cintila como estrela

A essência verdadeira

No templo de Salomão

É tempo de harmonizar

Coração, corpo e mente

Divino Espírito Santo

Nos religue para sempre

Ao divino criador

Nossa essência é divina

Jesus Cristo, Mãe Maria

Abençoe eternamente

Nossa busca interior

Jesus Cristo, Mãe Maria

São a nossa estrela-guia

Nessa estrada do Amor

Divino Pai eterno

Virgem Mãe da Conceição

Abençoe este centro de união

Divino Pai eterno

Virgem Mãe da Conceição

Ilumina centro de harmonização

Essência divina, essência divina

Ilumina, ilumina

A Igrejinha de São Damião

2011-06-29T19:18:00.005-03:00

Letra: Marcus Viana

Ouça o áudio

De cada riso e dor

De cada espinho e flor

Construo a casa do meu senhor

Com o que o mundo abandonou

De cada pedra do chão

Construo o templo do coração

A cada dia que vem
A cada dia que vai

Ergo em mim a casa de meu pai

Em cada dia que vem

Em cada dia que vai

Ergo em mim a casa de meu pai

Spirits That Moves

2011-06-29T15:13:00.005-03:00

Música: Brooke Medicine Eagle

(http://www.medicineeagle.com)

Ouça o áudio

As the Wind blows through the trees

And caresses every little leaf

The Spirit that moves through all things

Moves through you and me

As the water flows around the planet

Moving in the lakes and seas

The Spirit that moves through all things

Moves through you and me